Le stress est un fléau qui touche chacun de nous à différents moments de notre vie. Que ce soit avant un examen crucial, une compétition importante ou une présentation professionnelle, il est essentiel de maîtriser des techniques de relaxation pour aborder ces événements sereinement. Dans cet article, nous vous présenterons des méthodes éprouvées pour la…
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L’arrivée de vos règles ne doit plus constituer une excuse qui vous empêche de vous baigner. Avec le maillot de bain menstruel, vous n’avez plus à vous inquiéter. Il reste toutefois à savoir comment ça marche. Le fonctionnement d’un maillot de bain menstruel Appelé également culotte de bain menstruel, cet outil demeure l’allié des femmes…
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Quand c’est les fêtes, on se fait plaisir, on ne se prive pas. On se comprend bien, sauf que le corps peut le faire sentir après. C’est pour cette raison qu’une petite cure de détox est conseillée après les grands repas de fête. Voici de bons conseils pour réussir cette cure et retrouver son équilibre…
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